2022年6月28日 | 日々の事
ここ1ヶ月やたら過去に戻りたいと思うことがたくさんあり、自分の今までの人生を振り返ってきて、なんであの時、何も考えてなかったのかなあとか、20年前に帰りたいとか、やたらどーしようもないことを考えてしまい、そんなこと言っても今は既に過去になり未来しか、かえれないとわかってていても、自分がなんで専門学校とかいけばよかったのになあとか、何であの時、あんな選択したのかなとか、そんなことばかりで、どうにもならないことをかんがえてしまっており、若者を見ると、いいなあ若者は今からいろんな選択ができてとか、ちょっともう人生半分にきて、これからまだまだ人生あるのに既に子育てもちょっと落ち着いてきたせいか、人生終わってしまったような気分になってしまっている。父が56で他界したので、今の私の年齢で既に色々病気だったのもあり、父と同じ年に死ぬとしたらもう人生ちょっとじゃん！とか思ったりすると、わたし何を残して、何して生きてるのだろうかとか、自問自答が多すぎて疲れてしまい、あーもうだめ、おだまりってなり、思考を止めたくて仕事以外の日、寝ると言う選択肢になってしまうのでした。
なぜにこんなことで、もやもやしてるのかもわからないし、なんかもういらないものとか全部捨ててやって、身辺整理したい気分。なんだろう死ぬのかな（笑）まだまだ子育てこれからもあるんだろうけど、必死に子育てしてきて、そんなことまるっきり考えてなかったけど、自分今までなにやってきたんだろうなあ。
楽しいこともこれからもっとたくさんあるだろうし、大変なことももっとあるであろうとおもうと、まだまだ人生死ぬまで修行の身だと思いますが、暑いせいかつかれてるのか、またちょっとおかしくなってるのか、夏休みも迫っていると思うとなかなか、きもちがわさわさしております
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2022年6月19日 | 日々の事
さてさて、一人カラオケをしに行ってみたり、楽しいと思うことをしてみようと、いろいろやってみたのですが、その時、楽しい！って存分に感じれていたのかというと、答えはnoだったのかもしれません。何とか楽しいことをしようと必死にもがいてる感じがどうも抜けきれない。
引き寄せの法則は、楽しい気持ちを想像するだけではなく、感じるってことが大事らしいのだけど、わたし多分感じれてないんですは
私の中で、楽しいことしなきゃとか、一人でいたらいろんなこと考えるから人と会って気を紛らわせたりと、なんか楽しい気持ちを感じるってことよりも、逃げてる自分がいるんでしょって、もやもやしてるんでしょって、エゴキンマンが囁いてくるんですよ…自分の中に、そんな自分がいても良いと自分を許す、もうそんな時は寝ちゃおうって、ねてしまったりと、自分に優しくしてみるものの、あーあ私何してるんだろうと、なんか虚しくなったり。寝て1日終わったとか、もはや最近何をしているのかわからない。真理でわかっていても、自分の心をコントロールなかなかできない。感じるって結構簡単そうに見えて難しい。
本当は部屋も片付けたいし、冬物の布団も全部洗ってしまいたい、ぐちゃぐちゃの寝室も片付けたい、いらないもの売りたいとかやらなきゃいけないこともたくさんあるのだけど、なかなかできてなくて、できてないではなく、やる気が出ないのかな。楽しい〜最高！って気持ちどこに行ってしまったんだろうか。まずその気持ちをもう忘れてる気がして、感じることができてないのかなあ。
こんなわたしも、happyちゃんみたいな思考になれるのだろうか
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2022年6月9日 | 日々の事
さてさて、今週は、モヤモヤを解消したい…
- ①自分を否定しすぎない
- ②自分を認めてみる
- ③好きなことに没頭する
- ④ご褒美で自分を甘やかす
- ⑤紙に書きだしてみる
- ⑥言葉に出してみる
- ⑦何もしない
さて、この数日とにかく自己嫌悪の気持ちは他の意識！エゴキンマンと思って気にしないと考えたり
ピアノを弾いてみたり、このモヤモヤを紙に書き出してみたり、気分を高めることをしてみたり、自分にご褒美をあげてみたり、いろいろとやってみた！が、しかし、なんだか気分が晴れない、晴れたつもりにその時なって忘れているだけで、たぶん感じきれてないんだろうな。
と、いうことで、とりあえずこれは、なんどもおもいますが、気分を高めて感じることが大事や！と友人と2度目の桑名にある新馬の湯へ、前回は雨の中行ったのですが、今回は良いお天気、また違った雰囲気を味わえました。
うむ、良い天気！
中へgogo
武田双雲先生の書いた書。
個室のような寝るスペースもあり一日中いれます、まずはお風呂に入り、その後スマホとイヤフォン持って岩盤浴へ行き、そのあと館内のご飯を食べるスペースで蕎麦を食べ、友人姉妹はビール飲んで昼間から『いやーしあわせやなあ、ヘルツ上がったわ！！』と、姉妹で笑顔。私は帰り運転ですが、岩盤浴で音楽聴いて寝てしまい、汗かいてさっぱりした後にご飯で、なんか宿泊したあとの朝食食べてる気分でございます、なんか宿泊した気分まで味わえるなんて、素晴らしいな。
今週は仕事が1日なくなり、少し自由な時間があるためとりあえず楽しもう！と、楽しむに徹するわたくしでございました。
幼馴染の男友達に写真送ったら『お前がいかに舐めた覚悟で人生送ってるかわかったは』と悪態をつかれましたが、ダンナさんも休みで11時半まで寝てゆっくりしていたらしいし夫婦で幸せな1日を過ごしたのでありましたー
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2022年6月7日 | 日々の事
さてさて、って毎回さてさてしか言ってませんが。外食する事や、写真を撮ることが、この数ヶ月、まーたく無欲でして、今日こそは、外食してモリモリ食べようと思い、久々に休みが一緒の旦那さんと、外食することにしました。
どこって？そう私が、友人と行くたびにドン引きされる、しゃぶ葉です。なぜって、それはわたしがーー最初に、手際よくすべてさっさっと用意して、肉を8皿頼み、そして最初からソフトクリームをしらたまやら、チョコチップやら、なんやらかんやら小学生のように、全部乗っけて、チョコソースまでかけて、最初から食べるからです。なんでって、だって、肉のしょっぱいとアイスの甘いを交互に食べるのがこの上なく幸せだからです〜
7月までに3キロ痩せると友人と競ってるので、これはいかんことなのですが、いいんです。何も考えなかったら今何したい?はい、わたしは肉とアイスを交互に食べます〜スガキヤのスープを飲んではソフトクリームを食べるかのように、しゃぶしゃぶ食べて、ソフトクリームを交互に〜
ヘルツ上がったな。うむ。ヘルツ上がった。
友人は、私のこと昔から知ってるから、ある程度は、私が変人だと思っているけど『それにしても、ひくレベル！！』と、以前言われまして、それからなるべく行くのは控えていたのですが、今日は、もうたべちゃうぞーーと、
happy happy。そのあと、100均でタワシも買えましたし。満足。
今週はまたお風呂にも行くし、ヘルツを上げていくぞー！
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